Ik ben jouw personal trainer, Nana. Als personal trainer is plezier in sporten en genieten van een gezonde leefstijl het allerbelangrijkst! Mijn hele leven heb ik een heel drukke baan gehad die voor 65 uur per week bestond uit werken voor de farmaceutische industrie. Maar altijd is mijn vlammetje voor fitness en training blijven branden. En gelukkig maar!

Naast mijn drukke baan ben ik altijd een danseres geweest, zelfs tot het niveau van Europese kampioenschappen. Als fanatieke volleybalspeelster in Finland heb ik geleerd om samen te werken. Dát is pas echt belangrijk in personal training. Want je moet het samen doen!

Naast mijn opleiding aan de AALO heb ik veel op de anatomie van het menselijk lichaam gestudeerd. De beweging van de spieren en het lijf vertelt mij hoe iemand in zijn vel zit. Het voorkomen van blessures en het omgaan met sporters die nog niet zo sterk zijn is daarom mijn specialiteit. 2018 heb ik mijn Universiteit studie afgerond in gedrag psychologie. De combinatie van Body & Mind maakt mij je ideale Personal Trainer en Lifestyle Coach! Daarnaast ben ik een gecertificeerd Yin Yoga Docente (Yoga Alliance YACEP / RYT 50).

Mijn enthousiasme en mijn overstromende energy zijn dé perfecte combinatie voor een goede training. Deze eigenschappen, samen met mijn vakkennis en resultaatgerichte houding geven jou het vertrouwen om door te gaan.

Spreekt dit je aan? Boek dan meteen je training!