Personal training
Ben jij op zoek naar Personal Training in Amsterdam? Zoek je iemand die één op één met jou aan de slag gaat? Beter resultaat om samen het uiterste eruit te halen.
Mommy (2B) trainings
Mommy Bootcamp en Bekkenbodem lessen. Wil je veilig en verantwoord sporten, dan zit je hier goed! De lessen zijn geschikt tijdens al jouw zwangerschap trimesters.
Lifestyle Coaching
Bij lifestyle coaching wordt er samen gekeken op welke gebieden: privé, relaties, familie, gezondheid, werk – je jezelf niet goed voelt of nog niet in je kracht staat.
Ik ben jouw personal trainer, Nana. Als personal trainer is plezier in sporten en genieten van een gezonde leefstijl het allerbelangrijkst! Mijn hele leven heb ik een heel drukke baan gehad die voor 65 uur per week bestond uit werken voor de farmaceutische industrie. Maar altijd is mijn vlammetje voor fitness en training blijven branden. En gelukkig maar!
Naast mijn drukke baan ben ik altijd een danseres geweest, zelfs tot het niveau van Europese kampioenschappen. Als fanatieke volleybalspeelster in Finland heb ik geleerd om samen te werken. Dát is pas echt belangrijk in personal training. Want je moet het samen doen!
Naast mijn opleiding aan de AALO heb ik veel op de anatomie van het menselijk lichaam gestudeerd. De beweging van de spieren en het lijf vertelt mij hoe iemand in zijn vel zit. Het voorkomen van blessures en het omgaan met sporters die nog niet zo sterk zijn is daarom mijn specialiteit. 2018 heb ik mijn Universiteit studie afgerond in gedrag psychologie. De combinatie van Body & Mind maakt mij je ideale Personal Trainer en Lifestyle Coach! Daarnaast ben ik een gecertificeerd Yin Yoga Docente (Yoga Alliance YACEP / RYT 50).
Mijn enthousiasme en mijn overstromende energy zijn dé perfecte combinatie voor een goede training. Deze eigenschappen, samen met mijn vakkennis en resultaatgerichte houding geven jou het vertrouwen om door te gaan.
Spreekt dit je aan? Boek dan meteen je training!

Tarieven
Een goede training kost geld, maar hoeft niet duur te zijn. Ik bied daarom veel verschillende trainingen én tarieven aan. Er zijn altijd trainingen te vinden die bij je passen. Bij mij staat persoonlijke aandacht en begeleiding centraal. Je hebt de mogelijkheid om je aan te sluiten in een groepje. Je kan hard aan de slag gaan in een bootcamp of je gaat voor de echte drill tijdens personal training. De tarieven zijn zo bedacht dat er voor ieder wat wils is.
Onefit & Classpass
Boek je trainingen hier of met Onefit & ClassPass. Ben jij een Onefitter? Met Onefit kun je overal sporten in Amsterdam met één abonnement. Handig! Reserveer daarom nu ook mijn lessen via Onefit & ClassPass!
Latest updates
Mommies, mommy’s to be! Nieuw Bekkenbodem lessen
@ Oosterpark, Amsterdam. Deze training is een unieke kans om gedetailleerd te leren werken met je bekkembodenspieren. Deze lessen kan geboekt worden online en zijn voor strippenkaart houders.
Fitness Academy Amsterdam gezien op RTL4-programma “Altijd Jong”
Wil je contact met me opnemen om wat te vragen? Maak dan gebruik van deze contactgegevens. Ik geef veel trainingen dus ik ben niet altijd meteen bereikbaar. Ik neem na jouw berichtje zo snel mogelijk contact met je op.
Fitness Academy Amsterdam
Nana de Vries Berg
+31(0)628551073
Scandinavian Cosmetics
& Super Foods
Puur Nordic
Scandinavische hoge kwaliteit supplementen, vitamines en natuurlijke cosmetica voor een gezonde levensstijl. Een uitgebreid assortiment ook voor zwangeren en veganisten. Kortingscode “FAA” voor 10% korting.
Flow Cosmetics
Wist je dat je via Fitness Academy Amsterdam ook korting kunt krijgen op producten van Flow Cosmetics? Natural beauty uit Finland met wilde bessen en kruiden. Gebruik de kortingscode “FITFLOW” voor 10% korting bij je bestelling.